söndag 25 april 2010

Excursion

Dagens långpass gick i naturens tecken! Vattenbeckasin, svanar och en jättepadda var något av det som jag fick uppleva under turen!
Passade på att inviga den nya bron över ån vid Naturens Hus. Det gjorde att jag fick testa på hur det är att springa runt borta i Oset också!


En upplevelse som gav mersmak! Vad underbart att kunna springa långpassen runt Rävgången och Oset i fortsättningen!
I dag blev det en tur på 15,5 km med 4:42/km i snitt. Nytt distanssäsongsbästa vad det gäller längden!
Nästa gång ska jag försöka utforska om det går att förlänga rundan ytterliggare utan att behöva sprinag på samma ställe.

ABSOLUT HELVILA NU I MORGON!!!

Sedan blir det full speed på terrängserien på tisdag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar