torsdag 31 december 2009

Långpass

Det förvarnade stränga kylan som det larmades om uteblev idag.
Då passade jag på att köra vad som för mig just nu måste betäcknas som ett långpass.
15 km i -8 grader.
Kändes lite i benen efter 50 minuter att jag inte har tränat längre på nästan 3 månader.
Nu blir det ett varmbad innan det är dags för nyårsafton.
Får se om jag orkar träna något i morgon. Annars blir det full laddning inför lördagens tuffa intervallpass!


GOTT NYTT ÅR alla där ute!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar