Tog det lite lugnt då jag inte riktigt vet var jag står just nu.
2 x 23 min utan vila. Fart 4:40/km ut och 4:30/km hem. Snittpuls 164. Lite hög puls för den här farten så det märks att jag inte är ikapp ännu.
I morgon blir det julklappsjakt och sedan ska jag försöka hinna åka lite långfärdsskridskor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar