Har nu fått tre behandlingar med blodplasma insprutat i knät.
Resultatet då? Svårt att säga! Jag har fortfarande ont. Det positiva är väl att det oftast bara gör ont när jag springer. Eller det är kanske inte positivt? Jo, för tidigare gjorde det ont i stort sett hela tiden! Under veckorna jag fick sprutorna så kunde jag träna utan något smärtstillande alls. Förra veckan så fick jag ett bakslag till helgen. Kan ha varit att jag körde roddträning på fredagen och att det trycker ihop knät ordentligt.
Idag Påskafton så sprang jag för första gången efter knäoperationen 10 km. Hade 47:30 på Vena-Lillåspåret så det var riktigt bra! Konditionsmässigt så känns det riktigt bra men det känns i benen att styrkan inte riktigt finns där. Ska bli intressant att se hur knät reagerar i morgon.
Tidigare i veckan har jag dessutom varit ute och cykeltränat 7 mil fördelat på två pass. Känns i rumpan;-)!
Glad Påsk alla där ute!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar