Nu börjar det bli farligt...

Kände mig helt fräsch efter gårdagen så det blev en runda på 8 km runt Rävgången-Alnängsbadet idag. Snittade 4:40 utan ansträngning.
Det börjar kännas riktigt bra nu och det är skönt men samtidigt det farligaste som finns!!!
Lätt att ha för bråttom nu och börja köra på för mycket och i för högt tempo innan muskler och leder tål det. Jag är oerhört lätttränad rent konditionsmässigt och det gör att jag utan problem kan springa neråt 40 minuter på milen redan nu. Problemet är bara att jag inte tål det utan går sönder om jag har för bråttom.

Underbart väder vi har haft hela påskhelgen:-)! Hoppas det får fortsätta i tag till!

Nu gäller det att besinna sig! Påminn mig om det allla därute!!!

Finns det kanske en smula hopp...

Har nu fått tre behandlingar med blodplasma insprutat i knät.
Resultatet då? Svårt att säga! Jag har fortfarande ont. Det positiva är väl att det oftast bara gör ont när jag springer. Eller det är kanske inte positivt? Jo, för tidigare gjorde det ont i stort sett hela tiden! Under veckorna jag fick sprutorna så kunde jag träna utan något smärtstillande alls. Förra veckan så fick jag ett bakslag till helgen. Kan ha varit att jag körde roddträning på fredagen och att det trycker ihop knät ordentligt.

Idag Påskafton så sprang jag för första gången efter knäoperationen 10 km. Hade 47:30 på Vena-Lillåspåret så det var riktigt bra! Konditionsmässigt så känns det riktigt bra men det känns i benen att styrkan inte riktigt finns där. Ska bli intressant att se hur knät reagerar i morgon.

Tidigare i veckan har jag dessutom varit ute och cykeltränat 7 mil fördelat på två pass. Känns i rumpan;-)!

Glad Påsk alla där ute!!!